플로니 품은 토마토 만들기 재료 : 플로니, 토마토, 브로콜리, 당근, 올리브 오일 1. 플로니, 당근, 브로콜리를 잘게 다져주세요. 2. 토마토의 윗부분을 자르고, 속을 파주세요. 3. 팬에 올리브유를 두르고 당근, 플로니, 브로콜리 순으로 볶은 뒤 파낸 토마토를 넣어 다시 볶아주세요. 4. 볶은 재료들을 토마토 속에 채워주세요. 5. 토마토를 예열한 오븐에 170도에서 15분정도 익혀주세요.